שיקום בעזרת ספורט
שיקום בעזרת ספורט מאפשר לחברי הקהילה שלנו חיבור מחודש לגוף, שחרור מתחים ויצירת תחושת שליטה וביטחון, אלמנטים חיוניים בהתמודדות עם טראומה. הפעילות הגופנית מעוררת אנרגיה חיובית, משחררת אנדורפינים ומסייעת בהפחתת חרדה ודיכאון. בנוסף, הספורט מחזק קשרים חברתיים, מעודד התמדה ויוצר תחושת משמעות ושייכות, אבני יסוד בתהליך ריפוי אישי וקהילתי.
כיום אנו מפעילים מספר קבוצות ספורט שמיועדות לשורדים ולבני משפחות שכולות.
קבוצות הספורט הפעילות בקהילה
- באר שבע (דרום)
בשיתוף עמותת מגרש ביתי
- מפגש שבועי: יום שלישי, 21:00–23:00
- מרכז – שתי מסגרות פעילות
א. קבוצת אימונים – פתוחה לכולם
- אימון שבועי: יום רביעי, 20:00–22:00
ב. קבוצת ליגה – קבוצה מגובשת
- משחק ליגה שבועי
- אימון שבועי בימי שני, 20:00–22:00
- צפון – חדש!
במכבי חיפה, מגרש קצף — בשיתוף עמותת מגרש ביתי
- ההרשמה פתוחה, אימונים יחלו בקרוב
- מפגש שבועי: יום ראשון, 21:00–23:00
במתחם ספיבק רמת גן
- אימונים: יום רביעי ערב
- משחקי ליגה: בדרך כלל ימי שלישי
- משתתפים קבועים: כ־15 שורדים
- שני אימונים בתל אביב
- אימון נוסף בהרצליה
- כ־5 משתתפים בכל אימון
- סה״כ כ־15 משתתפים קבועים
- מרכז הטניס יפו
- יום רביעי
- 10:00–12:00
- בת ים
- יום שלישי
- 19:00–21:00
קבוצה חדשה שנפתחת בהדרכת ירין שריקי, שורד נובה ואלוף אירופה ב-3 שנים האחרונות. הפעילות תתחיל כפיילוט בחדרה.
מרכז ספורט חדשני אשר נמצא ברמת גן, המזמין שורדים ובני משפחותיהם להגיע וליהנות ממגוון ענפי ספורט, בליווי מדריך מקצועי:
- כדורסל
- טניס שולחן
- שחייה
- שחייה הידרותרפית
- חדר כושר שיקומי
- משפחות שכולות (נשים בלבד)
- יום רביעי, 20:00
- משך אימון: שעה ורבע
- מיקום: רמת השרון
- כמות משתתפות: כ־8
- שורדות
- יום שלישי, 20:00
- משך אימון: שעה ורבע
- מיקום: רמת השרון
- כמות משתתפות: כ־8
